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Stéphanie Cavard
Psychopraticienne
accompagnement thérapeutique, orientation, coaching,
bilans de compétences
Psychologue Le Puy-en-Velay
Psychothérapeute Le Puy-en-Velay
psychologue pour enfants
psychologue pour adolescents
spécialiste de la dépendance affective
SMS appel ou WhatsApp
Qui suis-je ?
J'ai 45 ans, et j'accompagne depuis quinze ans les adultes et les jeunes dans leur situation de souffrance, quelle qu'elle soit.
Initialement conseillère en évolution professionnelle, je suis spécialiste du burn-out, de la formation et de la reconversion.
Mais je me sers de la réorientation pour aider dans tous les cas : la mise en place d'un projet concret permet de se remettre en mouvement, en action, et de ne plus se sentir coincé dans une impasse. Ce projet peut être un nouveau métier, une formation, mais aussi tout simplement une nouvelle activité de loisirs ou artistique, du bénévolat, un voyage...
Mon accompagnement permet de reprendre confiance en soi, et d'oser prendre de nouvelles décisions.
Nous traversons tous un jour ou l'autre une période de remise en question, parfois de dépression, dans laquelle plus rien ne va. Nous perdons la force d'avancer, soit parce que nous sommes confrontés à un drame, soit parce que nous sommes prisonniers d'une situation qui nous submerge.
Se consacrer à un projet personnel est un premier pas vers la sortie du tunnel et de l'angoisse. Seul, on n'y arrive pas forcément. On a besoin d'être porté, encouragé, conseillé : c'est là que j'interviens.
J'accompagne des hommes et des femmes comme vous et moi, des adolescents, également des enfants qui souffrent de phobie scolaire.
N'hésitez jamais à m'envoyer un message ou me téléphoner pour me parler de vous.
Tarifs
Le tarif des consultations est de 55 euros.
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Thérapie individuelle
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Orientation et coaching (adultes, enfants, ado)
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Médiation animale
Si vous êtes isolé(e) géographiquement, des rendez-vous en visio ou par téléphone sont possibles.
Vous pouvez régler par chèque, espèces ou carte bancaire.
Remboursements
Les mutuelles prennent en charge la psychothérapie (plusieurs rendez-vous par an). Par contre, cela dépend du contrat que vous avez, et du niveau de garanties souscrit. N'hésitez pas à prendre contact avec votre mutuelle pour le savoir.
Si une prise en charge est possible pour vous, je vous fournirai les documents nécessaires.
Un accompagnement n'est pas forcément long : quelques rendez-vous peuvent suffire pour mettre des choses en place ou débloquer une situation. Vous pouvez aussi avoir un rendez-vous par mois seulement, si votre budget est limité.
On me demande parfois : Pourquoi faites-vous aussi des massages ? Pourquoi avoir créé un bar à chats ?
Quand j'étais en thérapie personnellement, les massages et le spa m'ont permis de me reconnecter à moi-même. C'était la seule chose qui apaisait mon angoisse. Aussi, je me suis formée récemment aux massages bien-être, car je suis convaincue qu'ils sont un outil pour accéder au calme et à la sérénité. Je me sers du massage sensoriel pour apaiser, libérer les émotions, et forcément... libérer la parole. Parfois, certaines personnes que je reçois en accompagnement ont d'abord besoin d'apaiser leurs émotions, avant de pouvoir parler.
Les animaux ont toujours occupé une place importante dans ma vie, surtout dans les moments difficiles. J'ai tenu à créer un lieu avec des chats, pour la douceur, le réconfort, et toutes les interactions émotionnelles que permettent les animaux. Cela apporte énormément dans le cadre d'un accompagnement : c'est ce qu'on appelle la médiation animale.
Les lieux sont ouverts aux établissements, aux associations qui accompagnent les personnes en situation de handicap, ou en souffrance. Le bar à chats me permet de proposer cette zoothérapie (médiation animale) aux groupes, ce qui ne serait pas possible avec un simple cabinet de consultation.
Le salon de thé est également ouvert à tous quatre demi-journées par semaine : cela me permet de rencontrer plus facilement les personnes en difficulté. Vous pouvez venir tout simplement boire un café, et me parler de vous.
En recevant les familles, je rencontre des enfants et des adolescents qui peuvent être en souffrance : ils acceptent par la suite d'avoir un rendez-vous avec moi parce qu'ils ont vu qui j'étais.
J'ai créé un lieu atypique, et multi activités. Il correspond à ce que je suis.
Si mon projet vous inspire, sachez que mon engagement est de vous amener, de la même manière, sur la voie qui est faite pour vous. Vous avez probablement besoin de quelqu’un qui vous soutient dans VOTRE choix, VOS émotions. Peut-être que personne ne vous comprend actuellement ?
Il n’y a pas besoin d’avoir de grands projets : l’objectif peut tout simplement être de vouloir se sentir bien, en accord avec soi-même, ne plus subir sa vie.
Le centre thérapeutique
L'Atelier des Chats vous accueille si vous êtes en situation de souffrance ou d'isolement face aux difficultés de la vie.
La présence des chats est apaisante, surtout pour les personnes éprouvées par l'anxiété. N'hésitez pas à venir tout simplement boire un café pour découvrir les lieux. Nous sommes ouverts de 15h à 18h, les lundis, mercredis, jeudis et samedis.
J'aurai grand plaisir à vous recevoir, et nous pourrons discuter de votre besoin.
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